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  • 在本指南中发现如何为您提供大多数时间&为妈妈的强大自我照顾的资源。

    如何为您提供大多数时间:妈妈的强大自我照顾

    $4.99

    你仍然可以 享受自我监护时间,即使生命忙碌。

    妈妈的生活是’t easy & that’究竟为什么你需要自我监护时间!

    了解如何为您提供最多的时间 强大的自我保健技巧,技巧,& resources.

    PDF下载(可打印)指南 包括50多页■帮助您创建一个定制的自我保健计划,这将为您工作,无论母亲的季节如何’re in.

    包括:

    • 妈妈的自我保健想法列表
    • 自我护理检查表(2个版本)
    • 9个自我保健报价& reminders
    • 自我保健探索
    • 自我护理脑倾倒
    • 自我保健时间策划者页面